المشاركات الشائعة حول الصحة

none - 2018

القدرة الرياضية يدير في الأسرة - هل يفعل ذلك التهاب المفاصل

نحن نحترم خصوصيتك.

سانجاي غوبتا ، دكتوراه في الطب ، كل يوم الصحة : هؤلاء الأطفال في المدرسة الثانوية هم بعض من أفضل السباحين في مقاطعة أورانج ، كاليفورنيا. ويتم تدريبهم من قبل أحد أفضل السباحين في كل العصور ، البطل الأولمبي السابق بروس فورنيس.

مذيع (1976): ومن فورنس! بروس Furniss خارج للتو يمسه. هذا رقم قياسي عالمي جديد!

د. غوبتا: تم وصف فريق 1976 بأنه أحد أكثر الفرق التي تهيمن على الرياضة. ليس فقط السباحة ، ولكن الرياضة تماما.

Bruce Furniss: لقد وقفنا اختبار الزمن. لقد فزنا بـ 27 من مجموع 35 ميدالية ، وفازنا بكل الميداليات الذهبية لكن واحدة.

د. غوبتا: استغرق بروس اثنين من تلك الميداليات الذهبية في ذلك العام. ولكن ما لا يعرفه سوى عدد قليل من الناس: كان يقاتل ليس فقط السباحين الآخرين ، بل هو شكل مؤلم ومضعف من التهاب المفاصل الذي يميل إلى ضرب الشباب. يطلق عليه التهاب الفقار اللاصق.

Furniss : إنه مرض فظيع يمكن أن يشوهك ويؤثر بالفعل على نمط حياتك. لقد كنت محظوظاً حقاً لقد تمكنت من إدارتها كيف لدي.

د. غوبتا : بروس نفسه لم يكن يعرف ما هو الخطأ معه حتى بعد عامين من ذلك الانتصار الأولمبي ، عندما أعطاه طبيبه في النهاية تفسيرًا لمشاكل حياته مدى الحياة.

فرنس : لقد فعل اختبار لمستضد HLA-B27. لقد أثبتت إيجابياتي ، ومنذ ذلك الوقت كان لدي إدارة جيدة للمرض.

د. غوبتا: مع التهاب الفقار اللاصق ، الإدارة الجيدة تعني اتباع نظام غذائي صحي ، والأهم من ذلك ، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. حصل بروس على بركة لنا ، لكنه يعترف بأنه لا يفعل ذلك بقدر ما يجب عليه.

كيف يفعل بممارسته؟ حتى السباحة؟

Shannon Furniss: ليست كبيرة. أنا بصراحة.

د. غوبتا: يمكن لزوجته شانون أن تتأكد على الأقل من أن حميته صحية.

فورنيس : حسنًا ، أنا محظوظ لأنني تزوجت من أمريكي لبناني ، يعتذر فقط عن الحمية المتوسطية. هناك الكثير ليقال عن ذلك. الكثير من البقدونس ، الكثير من الأطعمة الخالية من المواد الحافظة. تأخذ زوجتي الكثير من الفخر في الأطعمة التي تطهوها.

د. غوبتا: كما أنها تشجعك على الدخول إلى البركة.

Furniss : نعم ، ربما أحصل على D-plus على ذلك. أنا بحاجة إلى القيام بالمزيد من ذلك. أنت تعرف ، أنا أب لأربعة.

د. غوبتا: إنه أب لأربعة سباحين. السباحة هي تقاليد عائلة فورنيس. كان والد بروس سباحًا ، وكذلك جميع إخوته الثلاثة.

فورنيس : سأتحدث نيابة عنه لأنه سيؤدي عملاً مزعجًا للمفاخرة. '68 و '72 المحاكمات الأولمبية. وكان ستيف بطلًا لأمريكا أربع مرات وحاملًا برونزيًا في دورة الألعاب الأولمبية 72 ، وقائدًا للفريق في دورة الألعاب الأولمبية 76. وما سيقوله هو ، وجها لوجه ، ضربني خمس مرات من سبع مرات.

Steve Furniss: لكنه كسر الرقم القياسي العالمي ، صدقوا أو لا تصدقوا.

د. غوبتا: جنبا إلى جنب مع موهبة للسباحة ، والأخوة Furniss تشترك في خطر وراثي لالتهاب الفقار اللاصق. ثلاثة من الإخوة الأربعة لديهم.

فورنيس : كنت أول شخص تم تشخيصه. وهكذا كان سيكون تشيب أكبر مني بأربع سنوات ، ويمكنني أن أذكر أنه كان يعاني من آلام الظهر جيدا قبل ذلك الوقت.

Chip Furniss: لم أكن أعرف حتى الآن ، كما تعلمون ، تم تشخيص حالته. ثم ، بالطبع ، ذهبت وحصلت على فحص دم ، وكنت إيجابياً.

Steve Furniss: الآن ، في ذلك الوقت ، كنا كأخوة ، لم نكن متعاطفين حقاً. كنا منافسين جدا ، ولكن بطريقة جيدة. كنا قريبين جدا. لكننا اعتدنا على قول بروس ، "أنت تعرف ، أنت موهبة. امتصها كل شيء في ذهنك. "

د. غوبتا: أربعين سنة الآن ، كما ذكرت ، هذا العام منذ تلك الألعاب الأولمبية. كيف تغير مرضك؟

Furniss : لا بد لي من الحصول على راحة. ربما هذا هو الشيء الأكثر أهمية. كما تعلمون ، أجد أن النوم والنظام الغذائي وممارسة الرياضة. أعني ، إنها أشياء بسيطة جدًا. أعتقد أن أفضل طريقة هي أن نمارس تمرينًا دوريًا غير معتاد على المفاصل. انها مثل الرجل القصدير في ساحر أوز. بمجرد أن تتنقل ، تعرف أنها أسهل قليلاً.

د. غوبتا: من الناحية الوراثية ، هل يجب عليك اختبار أطفالك أيضًا؟ هل هو شيء يمكن أن يتم تمريره؟

Furniss : حسنا ، أنا من رأي أنه ما لم تظهر الأعراض ، لن أميل إلى الذهاب للبحث عن شيء لست بحاجة إليه للبحث عنه.

د. غوبتا: أنا مذهول حقًا بحقيقة أنك تحتفظ بميدالياتك هنا على طاولة المطبخ. (ضحك)

د. غوبتا: في الواقع ، يحتفظ بروس بميدالياته في خزانة. لقد أخرجهم لنا. لا يريد أن يكون هذا هو الشريط الذي يشعر أطفاله أنه يجب عليهم الوصول إليه.

Furniss : لا أريد أن يكون هذا هو المعيار. أريد أن يحقق أطفالي الدرجة التالية على سلمهم ، أينما كانوا. وهناك مشترك حقيقي بين محارب عطلة نهاية الأسبوع والرياضيين الأكثر نخبوية لأننا جميعا في نفس عملية التقدم. نحن فقط في مكان مختلف على السلم. وكلنا نتعلم نفس الرسالة. أعني ، إنها الخطوة التالية. كيف أتحسّن؟ ماذا أحتاج إلى القيام به لتحسين؟

د. غوبتا: درس بروس يمر على أطفاله ، وإلى هؤلاء السباحين الشباب.

هذه هي الرسالة. الميداليات رائعة ، لكنك تقول أن هذه هي الرسالة.

فورنيس : هذه هي الرسالة.

د. غوبتا: باستمرار تحسين نفسك.

مع كل يوم الصحة ، أنا الدكتور سانجاي غوبتا. Be well.Last Updated: 3/11/2016

أضف تعليقك